スタッフに関する記事一覧 – ページ 3

3月になりました。今回は！！ストレートネックに「スマホ首」についてストレートネックとはカーブしているはずの首の骨がまっすぐ...

２月も後半になりました。コロナに負けるな！！新型コロナウイルスの影響により身体も、目には見えないストレスを感じています。ギ...

新年を迎えはや、半月が過ぎました！！年末年始、日頃しない動きやオーバーワークによって身体は見えない所で疲れています。その様な...

12月になりました！！寒い時期になり首や肩、背中など筋肉が緊張したりこわばったり、などの症状が出やすい季節になりました。その...

11月も終盤に！！今月は「反り腰になっていませんか？」反り越しとは腰のS字カーブの反りが通常よりも強い状態の事です。反り腰に...

10月になりました。今年も残すところ約3ヶ月。今月は「猫背、巻き肩の方、おすすめストレッチ」です。〇　呼吸は止めずに！！ ➀　...

9月も終盤です！今回は「秋バテに注意！！」コロナ禍でクーラーや冷たい物を摂り過ぎたりと知らず知らずのうちに身体へのダメージが...

8月も後半戦へ！残暑厳しい中、大雨が続いております。くれぐれも、お気を付けてください。 8月は「フレイル予防について」フレイル...

7月に入りました。梅雨時期らしい気候が続いています。体調管理も大変難しいですね。今月は寝苦しいこの時期におすすめのツボをお教...

梅雨に負けるな！！梅雨時期になり、耳周辺の血流が滞るとめまいや頭痛などの症状が出やすくなると言われています。そこで、耳周囲の...