12月になりました!
12月になりました。 寒い時期になり、首や肩、背中など筋肉が緊張したり、こわばったりなど 症状の出やすい時です。 そのままの状態に...
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活動報告 2022/11/27
活動報告 2022/11/27 関西学生女子サッカーリーグ最終節が終わり、大阪体育大学で行われた入れ替え戦を 関西学院大学体育会...
活動報告 2022/11/13
活動報告 2022/11/13 関西学生女子サッカーリーグ、最終節がOFA万博フットボールセンターで行われ 関西学院大学体育会女...
11月も中旬になりました。
11月も中旬になりました。 立冬が過ぎ一週間が過ぎ、寒いと感じる日が増えて来ました。 寒いと感じると肩や背中、腰といったところに力...
活動報告 2022/10/22
活動報告 2022/10/22 関西学生女子サッカーリーグが行われ、関西学院大学体育会女子サッカー部の チームトレーナーとして帯...
活動報告 2022/10/9
活動報告 2022/10/9 関西学生女子サッカーリーグ 関西学院大学体育会女子サッカー部のチームトレーナーとして帯同してきまし...
10月に入りました！
10月に入りました！ 今回のテーマは「寒暖差疲労！！」 10月に入り気温の寒暖差が激しくなります。 身体に起こる症状 ・冷え ・め...
活動報告（2022/9/18）
活動報告（2022/9/18） 関西学生女子サッカー秋季リーグ第2節、チームトレーナーとして帯同してきました。夏場に怪我人が増えて...
9月に入りました！
9月に入りました！ 今回のテーマは「秋バテに注意！！」 夏場にクーラーや冷たいものを採り過ぎなどで 自律神経の乱れ、働き低下、血行...
7月に入りました！！
７月に入りました！ 7月に入り急激に気温も上がり体調を崩しやすい季節になりました。 汗をかく事で、体内の水分不足・筋肉や身体を調整...